Egyre többen foglalkoznak a sportkiegészítők befogadásának kérdésével, nem csupán sportolók, ezen belül is sokszor kerül sor vitára a fehérjék előnyeiről és veszélyeiről. A sporttal foglalkozó személyek köreiben azért olyan népszerű a fehérjepor, mert alacsony zsír- és szénhidráttartalmú. A www.intenset.hu weboldalon erre részletesen kitérnek. Tulajdonképpen a fehérje az izmok tökéletes segítője, amelyeknek építőanyagra és táplálékra van szükségük a terhelés során.
A protein előnyeihez sorolható, hogy elősegíti az izomnövekedést, csökkenti a vércukorszintet és növeli az aminosavak szintjét, gyorsan és könnyen felszívódik. Továbbá, a sportolókat támogatja az állóképesség, az erő és energia növelésében. A fehérjeporok előnye az is, hogy igazán selymes, extra finom ízükkel varázsolják el a fogyasztókat. Fogyókúrában, izomépítésben, szálkásításban egyaránt segítenek, ezért nem meglepő, hogy a sportolók viszonylag sok fehérjeport fogyasztanak.