A hormonok kényes egyensúlyát mindenképp fent kell tartanunk, mert nemcsak az egészségünket befolyásolhatják negatív vagy pozitív módon, de még a viselkedésünket is. Az ösztrogén dominancia kezelése szerencsére lehetséges, viszont időben el kell kezdeni, mielőtt a kellemetlenebb hatásait érezni kezdjük. Ezek a kezdetekben lehetnek egészen elhanyagolható dolgok és pont ez az, amit sokan hajlamosak vagyunk egy vállrándítással elintézni, mert nem figyelünk oda az olyan jelekre, mint a rosszkedv, az ingerlékenység, az alvászavar.
Hajlamosak vagyunk valami kreált okot kitalálni mindezek megmagyarázására. Az ösztrogén dominancia kezelése pedig elmarad addig, amíg már csak szakember segíthet. Nagyon súlyos esetekben ez még meddőséget is okozhat. Hogyha észrevesszük, hogy magas a vérnyomásunk vagy szokatlanul zsírpárnásodni kezdett a hasunk, annak ellenére, hogy ezt nem indokolja a táplálkozásunk, esetleg hullani kezd a hajunk, akkor már joggal gyanakodhatunk a fent említett problémára.
Az ösztrogén dominancia szerencsére sikeresen kezelhető természetes készítményekkel. Ezek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek segítnek megteremteni a természetes egyensúlyt a hormonháztartásunkban. 40 év felett ajánlott a fitoösztrogén kapszula szedése, mert ezzel minimálisra csökkenthető a női betegségként számon tartott csontritkulás, de más tünetek kezelésére is kiválóan alkalmas. A fitoösztrogén kapszula szedésével a rendszertelen menstruációs ciklust is szabályozni lehet és a menopauza tüneteinek az enyhítésére is alkalmas.
Azonban csak akkor fejtheti ki a hatását, hogyha nem állunk antibiotikumos kezelés alatt, mivel ez elpusztítja azokat a baktériumokat is a bélrendszerben, amelyek nagy szerepet játszanak az inaktív vegyületek fitoösztrogénné alakításában. Nem minden esetben van szükség a fitoösztrogén kapszula szedésére, mert némelyik esetben az is elég lehet, hogyha az étrendünkben rendszeresen szerepel a szója, a lenmag és a különféle hüvelyesek, amelyek tartalmazzák ezeket az összetevőket.